Apakah pundak Anda terasa sakit saat digerakkan? Terkadang, nyeri pundak sering dianggap hal yang sepele dan jarang dilakukan perawatan yang tepat. Padahal, kondisi ini bisa menjadi gejala penyakit serius yang harus segera tertangani dengan baik. Lantas, apa saja penyebab dan bagaimana mengatasinya? Simak uraian berikut.
Penyebab Sakit Pundak
Berbagai faktor bisa memicu timbulnya rasa sakit di bagian pundak atau bahu, antara lain:
- Cedera akibat terjatuh, berolahraga, benturan, atau trauma pada pundak. Misalnya robeknya tendon, ligamen atau fraktur tulang pada bahu.
- Melakukan aktivitas berlebihan, seperti bermain tenis atau angkat besi
- Postur tubuh yang buruk saat duduk di depan komputer dapat menyebabkan tekanan dan ketegangan di sekitar otot atau tendon bahu
- Radang sendi seperti osteoarthritis maupun rheumatoid arthritis dapat merusak sendi dan jaringan di sekitar pundak
- Peradangan pada bursa atau bursitis
Cara Mengatasi Sakit Pundak
Untuk penanganan awal, Anda bisa mengistirahatkan bahu dari aktivitas berat dan berlebihan. Setelah itu cobalah untuk mengompres dengan bantalan es dan minum obat pereda nyeri untuk meredakan nyerinya.
Apabila rasa sakit terus berlanjut, segeralah berkonsultasi dengan dokter kami di Klinik Patella. Dokter akan melakukan pemeriksaan dan memberikan diagnosis untuk menentukan terapi pengobatan yang tepat.
Jika berdasarkan hasil diagnosis, anda menderita radang sendi atau bursitis, dokter akan merekomendasikan pengobatan dengan Radiofrekuensi Ablasi. Radiofrekuensi ablasi (RFA) bekerja dengan cara merusak serabut saraf di sekitar jaringan yang terluka atau rusak. Prosedur ini lebih efektif karena lebih minim risiko, tidak merusak jaringan di sekitarnya, dan proses pemulihan yang lebih cepat dari tindakan operasi.
Baca juga: Pengobatan Nyeri Bahu Tanpa Operasi di Klinik Patella
Frequently Asked Questions (FAQ)
[sc_fs_multi_faq headline-0=”h5″ question-0=”Apa Penyebab Sakit Pundak?” answer-0=”Beberapa faktor pemicunya antara lain: 1. Cedera akibat terjatuh, berolahraga, benturan atau trauma pada pundak 2. Melakukan aktivitas berlebih 3. Postur tubuh yang buruk 4. Radang sendi 5. Peradangan pada bursa atau bursitis” image-0=”” headline-1=”h5″ question-1=”Bagaimana Cara Mengobati Sakit Pundak?” answer-1=”Untuk penanganan awal, Anda bisa mengistirahatkan bahu dari aktivitas berat dan berlebihan. Setelah itu cobalah untuk mengompres dengan bantalan es dan minum obat pereda nyeri untuk meredakan nyerinya. Apabila rasa sakit terus berlanjut, segeralah berkonsultasi dengan dokter kami di Klinik Patella.” image-1=”” headline-2=”h5″ question-2=”Bagaimana Penanganan Sakit Pundak Jika Menderita Radang Sendi atau Bursitis?” answer-2=”Jika berdasarkan hasil diagnosis, anda menderita radang sendi atau bursitis, dokter akan merekomendasikan pengobatan dengan Radiofrekuensi Ablasi. Radiofrekuensi ablasi (RFA) bekerja dengan cara merusak serabut saraf di sekitar jaringan yang terluka atau rusak. Prosedur ini lebih efektif karena lebih minim risiko, tidak merusak jaringan di sekitarnya, dan proses pemulihan yang lebih cepat dari tindakan operasi. ” image-2=”” count=”3″ html=”true” css_class=””]
***
Feature Photo by spukkato from Freepik
